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Mon histoire…

J’ai eu la chance de vivre plus de 30 ans à l’étranger, dont 13 ans à Hong Kong. Cette expérience m’a rendue profondément curieuse et ouverte d’esprit.

À la sortie d’HEC, j’ai eu une première carrière avec des postes en marketing dans des multinationales (L’oreal, Nestle). Cela m’a donné l’occasion de découvrir le Japon, Singapour, Londres et Hong Kong, aussi bien d’un point de vue professionnel que personnel.

Devenir coach m’a ensuite semblé naturel car cela correspond à mes valeurs profondes : le développement humain, le sens, la réalisation de soi.

Certains challenges personnels m’ont amenée à développer ma résilience, et c’est aussi peut-être ce qui me permet aujourd’hui de prendre régulièrement du recul et essayer de voir chaque situation avec une perspective différente.

Je suis convaincue qu’une vraie carrière réussie est possible uniquement avec des postes dans lesquels nous nous sentons heureux, remplis.

Aujourd’hui, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne afin qu’elle s’épanouisse dans sa vie et dans sa carrière de manière durable.

Je suis Coach Certifiée Professionnelle (PCC) de la Fédération Internationale de Coaching (ICF). Avec plus de 700 heures de pratique de coaching en leadership, executive, et reconversion professionnelle, j’accompagne aujourd’hui, en présentiel ou à distance, une grande variété de clients, de C-suite à entrepreneurs.

Je suis convaincue que c’est à travers notre diversité et grâce à notre authenticité que nous pouvons développer nos forces.

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Mon expertise

  • Plus de 700 heures en Executive coaching, Développement de leadership, et Transition de carrière.

  • Coach professionnel certifié (PCC) de la Fédération internationale de coaching (ICF).

  • Certifiée en DiSC, un outil de management efficace pour développer une communication plus fluide et productive. En coaching individuel ou en team building.

  • Certifiée en Intelligence Emotionnelle (Genos) pour accompagner les leaders à développer leur leadership et inspirer leurs équipes.

Mon Style

Mes amis disent que je suis une personne ouverte d’esprit, empathique, et que je suis en même temps une personne organisée et déterminée à trouver des solutions à chaque situation.

Mes clients disent apprécier le climat que je crée dans les séances, et ma façon simple de leur poser les questions. Mon style est direct et j’aime que chaque séance soit emplie d’énergie. Il est essentiel pour moi de laisser tout l’espace nécessaire à chaque client pour s’exprimer et l’amener à des prises de conscience qui lui permettent d’avancer de manière efficace et durable.

Les valeurs essentielles pour moi dans la vie sont le Respect, le Courage, et la Diversité.

Mes Convictions

Je pense que nous nous sentons heureux lorsque notre esprit reflète ce que ressent notre cœur, et qu’on le vit également dans notre corps.

L’intelligence émotionnelle nous permet de mieux réaliser ce qui est important dans notre vie professionnelle ou personnelle, et de pouvoir prendre de meilleures décisions.

J’ai la certitude que chacun d’entre nous a la possibilité d’évoluer, et réaliser ses objectifs, en voyant les choses de manière différente et en prenant des actions très concrètes.

Rien n’est figé, nous pouvons toujours avancer.

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"Être coachée par Frederique a été une transformation très profonde pour moi, aussi bien au niveau professionnel que dans ma vie en général. Avec professionnalisme, gentillesse et créativité, Frederique m’a aidé à identifier et développer mon style de leadership, en alliant des concepts philosophiques et conceptuels à des applications très pratiques"

- Charlotte, Directrice de Think Tank , UK

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